Buona sera mie care,
Eccomi qui con un nuovo post (direi finalmente!) che riguarda alcuni accorgimenti, esperienze e opinioni personali su un argomento tanto discusso: la cellulite!
Prima di tutto mi scuso per questa lunghissima assenza, ma non mi sarei mai aspettato che questo periodo fosse così impegnativo e stressante, sapete quando vi sentite proprio...provate..messe alla prova in continuazione?C'è sempre un esame, un'altra prova, un'altra cosa da preparare, da riguardare, da studiare, da trovare il metodo giusto, da fare un lavoro continuo su se stessi per migliorare, per raggiungere anche solo un quarto dell'obiettivo finale?Ecco, in questo periodo posso dirvi solo che bisogna lottare, spingersi oltre i limiti e superare le proprie capacità, poi le soddisfazioni arriveranno.
Ok, ne vogliamo parlare della prova costume?Probabilmente aggiungere sulla lista delle cose stressanti da fare e pensare anche a massaggiarsi le cosce tutti i giorni non è una buona idea, visto il periodo, ma bisogna pensare anche a quello!
Devo precisare che non sono proprio Melissa Satta in persona e non ho nemmeno le gambe delle modelle di Victoria's Secret, ma proviamo a migliorare due cosce di una piccola nana di un 1.65m.
Ovviamente io da un pò di mesetti cerco di stare attenta a come mangio, a fare quella mezz'oretta di "sport" (agitarsi in casa, più precisamente), a mettere più spesso la crema e i miei 5kg sono stati smaltiti (vi ricordate il post dove dovevo arrivare con i risultati e non con le promesse?).
Nessuno mi toglie la pizza, il fine settimana esagerato, una settimana di sgarro perchè sono talmente stressata che mi viene da nascondermi nel frigo, semplicemente bisogna ritornare dopo uno sgarro, dopo un weekend via, alla dieta sana per rimettersi in forma.
Non sono un esempio di stile di vita, anzi (se ho dei kg da smaltire è perchè sono una golosona) ma volevo condividere con voi questo piccolo rimedio casalingo che fa diventare la pelle molto più soda e più idratata ed è utilizzato spesso anche nei centri estetici.
1. Fondi di caffè
2. Olio extra vergine di oliva
Prima della doccia, mischiate questi ingredienti e provate a fare un massaggio una volta a settimana. La sensazione subito dopo sarà quella di una pelle idratata (per le varie proprietà idratanti dell'olio), più soda (perchè il caffè viene utilizzato come uno degli ingredienti principali nelle creme anticellulite) e attraverso lo scrub e con un leggero massaggio la pelle con il tempo migliora.
Non è una cura che vi farà sparire la cellulite stando comodamente a mangiare patatine fritte sul divano (lo faccio pure io eh), ma vi darà una mano sicuramente insieme ai vari accorgimenti (come lo sport, bere tanta acqua, idratare la pelle ulteriormente, fare spesso dei massaggi).
Spero di avervi tenuto compagnia e se avete altri consigli scrivetemelo qui sotto perchè le vacanze sono alle porte!
Un bacio ragazze e a presto!
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